Cómo detectar las señales de alerta de un ataque cardíaco

Cómo detectar las señales de alerta de un ataque cardíaco

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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana es clave para salvar vidas. La mayoría de la gente desconoce cómo reconocer los síntomas iniciales que el cuerpo envía, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, aprenderás cuáles son los primeros signos de un ataque cardíaco.
¿Qué es un infarto?

El infarto es causado por la interrupción del suministro sanguíneo al músculo cardíaco. Esto sucede generalmente debido a la formación de coágulos que obstruyen las arterias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, las células del corazón empiezan a morir.
Señales clásicas de un ataque al corazón

Los síntomas de un infarto pueden variar de persona a persona, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Algunas de las señales más frecuentes son:

Sensación de presión en el pecho que se extiende hacia los brazos.
Malestar que irradia hacia la espalda, el cuello o la mandíbula.
Dificultad para respirar, incluso sin esfuerzo físico.
Sudoración excesiva, sin causa aparente.
Náuseas o vómitos, que muchas veces pueden parecer síntomas de indigestión.
Mareos o desmayos.

Cabe señalar que cada infarto es diferente. A veces, los síntomas en mujeres son menos obvios, como fatiga extrema o dolor en la espalda alta.
Cómo actuar ante un posible infarto

En caso de que creas que una persona está sufriendo un infarto, es vital actuar rápido. Aquí te dejamos una guía rápida:

Contacta a los servicios de emergencia. El tiempo es crucial para salvar vidas.

Haz que la persona se siente o acueste. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.

Si es posible, dale una aspirina para reducir el daño. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.

Acompaña a la persona en todo momento. Trata de tranquilizarla y monitorea sus síntomas.

Factores que aumentan el riesgo de infarto

Algunos hábitos y condiciones de salud pueden predisponer a una persona a sufrir un infarto. Entre los más comunes están:

Fumar: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Colesterol alto: El colesterol alto es un enemigo silencioso del corazón.
Presión arterial alta: La hipertensión es un factor de riesgo importante.
Hiperglucemia: La diabetes no controlada aumenta las posibilidades de un ataque cardíaco.
Estilo de vida sedentario: El sedentarismo debilita el corazón y puede provocar infartos.

Hábitos saludables para evitar ataques al corazón

Puedes reducir el riesgo de un ataque cardíaco con algunos cambios en tu estilo de vida. A continuación, te damos algunas recomendaciones:

Come alimentos sanos: Reduce el consumo de grasas saturadas y azúcares.
Mantente activo: Basta con 30 minutos al día.
Deja el cigarrillo: El tabaco daña las arterias de forma permanente.
Evita el estrés crónico: El estrés es un enemigo silencioso de la website salud del corazón.